Les bougies parfumées créent une ambiance chaleureuse et apaisante, mais leur impact sur la santé suscite des interrogations. Lorsqu’elles brûlent, elles libèrent divers composés qui peuvent affecter la qualité de l’air intérieur et la santé des occupants.
Les bougies parfumées contiennent généralement de la paraffine, un dérivé du pétrole, qui libère des composés organiques volatils (COV) en brûlant, comme le benzène et le toluène. Ces substances, en forte concentration, peuvent être irritantes pour les voies respiratoires et avoir des effets toxiques à long terme. Les mèches contenant du plomb (aujourd’hui interdites en Europe et aux États-Unis) représentaient aussi un risque.
Ils peuvent, eux aussi, dégager des substances nocives (COV) comme le formaldéhyde ou l’acétaldéhyde. L’inhalation prolongée de ces particules peut provoquer des maux de tête, des allergies, voire des troubles respiratoires chez les personnes sensibles.
Pour profiter des bougies sans danger, privilégiez celles fabriquées à partir de cire végétale (soja, abeille, colza) et utilisant une mèche en coton ou une mèche en bois. Optez pour des bougies parfumées aux huiles essentielles naturelles plutôt qu’aux fragrances synthétiques. Enfin, aérez régulièrement votre intérieur pour limiter l’accumulation de polluants, et assurez sa ventilation permanente.
On peut considérer que les bougies parfumées ne sont pas dangereuses en soi, mais leur qualité et leur composition contribuent à leur impact sur la santé.
Qualité de l'air intérieur (QAI) dans la maison : quels sont les polluants?
L'air intérieur peut contenir divers polluants qui peuvent affecter la qualité de l'air et la santé des occupants. La liste des polluants courants présents dans l'air intérieur est assez longues. Un détecteur permettra de les identifier et de savoir leur teneur dans l'atmosphère intérieur.
Mesurer la qualité de l'air dans la maison : les détecteurs de QAI
La qualité de l'air est un enjeu sanitaire majeur. On sait que l'air intérieur de nos maison est beaucoup plus pollué que l'extérieur. L'accumulation des polluants et notamment des virus constitue un enjeu majeur pour notre santé. D'où la nécessité d'une bonne ventilation par les systèmes mécanique ( VMC, VMI, VMR ), ce qui n'empêche pas de devoir ouvrir les fenêtres régulièrement. Pour savoir quand il faut le faire, il est nécessaire de posséder un détecteur qui mesure différents facteurs sanitaires et de confort. Encore faut-il qu'il donne des informations claires et fiables et que l'on sache les interpréter. La ventilation, le chauffage et l'action sur l'humidité sont les actions permettant d'améliorer la qualité de l'air et de se prémunir contre certain désagréments (inconfort) et pathologies.
QUALITÉ DE L’AIR INTÉRIEUR – VENTILATION DES LOGEMENTS
Qualité de l’air intérieur et maintenance des systèmes de ventilation : duo gagnant en faveur d’un triple enjeu : Santé des habitants, préservation du bâti, efficience énergétique. Ce triptyque de la qualité du logement, largement partagé par le SYNASAV (Syndicat national de la maintenance et des services en efficacité énergétique) le PLAN BATIMENT DURABLE et l’ADEME a donné lieu jeudi 8 octobre dans les locaux du CSTB à la signature d’une charte d’engagement commune : « Green Deal relatif aux systèmes de ventilation pour une amélioration de la qualité de l’air intérieur dans les logements ».
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Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.
Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride
La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.
Faire des économies d'énergie commence bien entendu par le fait de bien isoler son logement, mais aussi en apprenant à régler correctement le thermostat du ou des appareils de chauffage.
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La maçonnerie est à la base des travaux de construction. Les techniques sont assez simples, mais il faut suivre à la lettre les conseils avisés et ne se lancer dans les travaux qui participent à la solidité du bâti que bien informé. L'outillage est basique et assez peu onéreux.
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