Comment éviter les arnaques au démarchage téléphonique et les e-mails frauduleux : conseils essentiels

Dans un monde de plus en plus connecté, les tentatives d’arnaques à la rénovation se multiplient. Démarchage téléphonique abusif, e-mails frauduleux, usurpation d’identité : les escrocs rivalisent d’ingéniosité pour piéger les particuliers comme les professionnels. Face à ces menaces, il est essentiel de rester vigilant. Cet article vous guide à travers les signes à reconnaître et les bons réflexes à adopter pour éviter de tomber dans le piège des escroqueries numériques et téléphoniques.

Comprendre les différentes formes d'arnaques

Le phishing (hameçonnage)

Le phishing est l'une des méthodes les plus utilisées. Il s'agit d'e-mails ou de messages qui imitent une entreprise ou une administration pour vous inciter à transmettre des informations confidentielles : mots de passe, numéros de carte bancaire, identifiants, etc. Ne cliquez jamais sur le lien proposé

Exemples fréquents :

  • un faux e-mail de votre banque vous demandant de "vérifier et de mettre à jour vos informations".

  • un message prétendant venir des impôts ou de l’assurance maladie, évoquant un remboursement à récupérer et vous demandant vos coordonnées bancaire.

  • des fausses alertes de sécurité de services comme PayPal ou Amazon.

  • un mail prétendument d'un de vos proches se disant isolé ("j'ai perdu mon téléhone !" ou "on m'a volé mon argent, ma carte bancaire, etc.") sans possibilités de vous joindre et vous faisant unr demande pressante d'argent

Les arnaques au téléphone

Le démarchage téléphonique peut cacher des tentatives de fraude, notamment à la rénovation énergétique.. Certains appels vous informent d’un soi-disant "problème technique", d’autres tentent de vendre des prestations fictives ou de soutirer de l’argent par intimidation.

Techniques utilisées :

  • le faux conseiller bancaire vous indiquant un prétendu prélèvement frauduleux sur votre.

  • le technicien informatique de "Microsoft" ou "Windows" ou "Apple".

  • l’appel d’un soi-disant organisme public (mairie, département, région, etc.).

  • une proposition de la part d'un fournisseur d'énergie.

L’arnaque au faux support technique

Très courante, cette arnaque commence par un appel ou un message vous informant que votre ordinateur est infecté. Le "technicien" vous demande d’installer un logiciel de prise en main à distance. Il s’ensuit souvent un vol de données ou une demande de rançon.

Comment reconnaître une tentative de fraude

Voici quelques signes d’alerte à repérer :

  • des fautes d’orthographe ou une mise en page inhabituelle dans un e-mail censé venir d’un organisme officiel.

  • un sentiment d’urgence : "Votre compte sera suspendu", "Une activité suspecte a été détectée", etc.

  • des liens étranges ou qui ne mènent pas au bon site (vérifiez toujours l’URL) d'origine du mail.

  • des demandes d’informations personnelles ou bancaires, surtout si vous n’êtes pas à l’origine du contact.

  • des appels insistants, souvent à des heures inappropriées, avec un discours pressant.

Bonnes pratiques pour se protéger au quotidien

Protégez vos informations

Ne donnez jamais de données sensibles (numéro de carte, mots de passe, code de sécurité, relevé d'identité bancaire) par téléphone ou par e-mail. Les institutions sérieuses ne vous les demanderont jamais de cette manière.

Vérifiez toujours la source

Si vous recevez un message suspect d'une entreprise ou d'une administration, ne cliquez sur rien. Allez directement sur le site officiel ou appelez le service client en utilisant le numéro officiel. Identifiez le mail d'origine, généralement fantaisiste

Utilisez un bloqueur de démarchage

Des applications ou services gratuits permettent de bloquer automatiquement les appels commerciaux ou suspects. Parmi les plus connus : Bloctel, l'espace "fraude" de votre fournisseur d'accès, Truecaller, etc.

Installez un antivirus à jour

Un bon antivirus peut détecter les logiciels malveillants ou les tentatives de phishing. Pensez à le mettre à jour régulièrement pour rester protégé contre les dernières menaces.

Activez l’authentification à deux facteurs (2FA)

Pour vos comptes sensibles (banque, messagerie, administration), activez la double authentification. Cela ajoute une couche de sécurité en cas de vol de mot de passe.

Que faire si vous êtes victime d’une arnaque ?

Malgré toutes les précautions, personne n’est à l’abri. Voici les étapes à suivre si vous avez été piégé :

  • ne payez rien de plus et coupez immédiatement tout contact avec l’escroc.

  • changez vos mots de passe si vous avez donné des accès.

  • contactez votre banque pour faire opposition si vos coordonnées bancaires ont été partagées.

  • déposez plainte auprès de la police ou de la gendarmerie.

  • signalez l’escroquerie sur le site officiel Pharos (plateforme gouvernementale de signalement des contenus illicites) ou composez le 17.

L’importance de sensibiliser son entourage

Beaucoup de victimes sont des personnes âgées ou peu familières avec les technologies. Il est donc important de sensibiliser ses proches à ces risques. Expliquez-leur comment repérer une arnaque, encouragez-les à vous demander conseil en cas de doute, et aidez-les à sécuriser leurs appareils.

Ce que dit la loi sur le démarchage abusif

Le démarchage téléphonique sans accord préalable est interdit par la loi du 6 mars 2026, avec application au 1er janvier 2026.  et vous pouvez vous inscrire gratuitement sur la liste Bloctel pour empêcher ces appels.

Les entreprises doivent respecter votre consentement, et toute infraction peut être signalée à la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes).

Des outils utiles pour lutter contre la fraude

Voici quelques outils et ressources à connaître :

  • Signal Spam : pour signaler les spams et e-mails frauduleux.

  • Cybermalveillance.gouv.fr : assistance aux victimes de cyberattaques.

  • Whois : pour vérifier le propriétaire d’un site Internet suspect.

  • HaveIBeenPwned : pour savoir si votre adresse e-mail a été piratée.

Conclusion : la vigilance comme meilleur rempart

Les arnaques au démarchage téléphonique et les e-mails frauduleux font partie du quotidien numérique. Mais avec un peu de bon sens, une bonne dose de méfiance, et les outils adaptés, il est tout à fait possible de s’en prémunir.

  • Ne cédez jamais à la panique, prenez le temps de vérifier, et rappelez-vous qu’il vaut mieux être trop prudent que pas assez.
  • Soyez attentif, informez-vous, et surtout : ne donnez jamais vos données personnelles sans certitude absolue sur l’identité de votre interlocuteur
  • Renseignez-vous auprès de votre banque de la qualité de protection de l'assurance en cas de fraude.

Ces articles peuvent vous intéresser :

image

Les fraudes à la rénovation énergétique - La brève de Christian Pessey

Dans cette vidéo, nous abordons un sujet crucial : les fraudes à la rénovation énergétique . Avec l'augmentation des aides financières et des subventions pour améliorer l'efficacité énergétique de nos logements, de nombreuses arnaques émergent dans ce secteur en pleine expansion. Comment repérer ces fraudes ? Quels sont les pièges à éviter ?

image

Serrurier : évitez les arnaques au dépannage

Il nous est à tous arrivés de claquer la porte de notre logement avec les clés à l'intérieur.  Tous les serruriers ne sont pas des arnaqueurs. Mais si vous faites appel à un serrurier pour un dépannage d'urgence, notamment en pleine nuit, il est important de prendre certaines précautions pour éviter les arnaques .

Notre sélection

image

Un bon bois de chauffage, c'est quoi ? - La brève de Christian PESSEY

Le choix du bois de chauffage est crucial pour assurer un bon rendement énergétique et limiter l'impact environnemental. Mais comment reconnaître un bois de qualité ? Plusieurs critères entrent en jeu : le type d'essence, le taux d'humidité, la densité et la saison de coupe.

image

L'entretien de la chaudière gaz

Christian PESSEY parle  de l’entretien de la chaudière gaz et de votre système de chauffage central. Si vous avez un système par radiateurs ou un plancher chauffant, qui sont alimentés par une chaudière au gaz, vous devez faire entretenir celle-ci une fois par an, que vous soyez locataire ou propriétaire occupant. C’est la même chose pour un chauffe-bains au gaz. C’est une obligation légale. Si vous ne le faites pas, votre responsabilité pourra être engagée en cas d’accident, et vous ne serez pas couvert par votre assurance.

image

Quand faut-il remplacer ses fenêtres de toit ?

Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.

image

Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride

La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.

image

Bien régler son thermostat

Faire des économies d'énergie commence bien entendu par le fait de bien isoler son logement, mais aussi en apprenant à régler correctement le thermostat du ou des appareils de chauffage.

image

Isolation des parois : la fin des ossatures?

L'innovation réside dans la suppression des ossatures métalliques rendue possible par l’association d’une plaque de plâtre ultra résistante et d'accessoires de pose brevetés. Le système permet de réaliser un doublage des murs intérieurs sans ossature métallique verticale.   

Les derniers conseils maison

image

Combien coûte un plombier pour une intervention normale ou urgente ?

Pour un dépannage standard à  Bruxelles , vous paierez généralement entre  100 € et 350 € TTC , couvrant la main-d’œuvre, le déplacement et les fournitures de base. Pour les interventions simples comme une fuite, un robinet ou un débouchage léger, les tarifs se situent souvent  entre 120 € et 250 € . Les interventions d’urgence ou de nuit, c’est une autre histoire : comptez plutôt  300 € à 500 € ou plus , car les majorations hors horaires habituels peuvent ajouter  50 à 100 %  aux tarifs horaires standards, surtout les week-ends et jours fériés. La localisation reste un facteur clé. Les prix à  Paris  peuvent être  30 à 50 % plus élevés , tandis que d’autres grandes villes se situent généralement entre les capitales très chères et les zones de province. Comprendre la répartition de ces coûts permet de mieux évaluer un devis et d’éviter de surpayer lors d’une urgence de plomberie.

image

Bain nordique : bienfaits, fonctionnement et conseils pour bien l’intégrer chez soi

Le bien-être à domicile occupe aujourd’hui une place centrale dans les projets d’aménagement extérieur. Les jardins, les terrasses et les espaces de détente sont désormais pensés pour offrir des moments de relaxation durables, en toute saison. Dans ce cadre, le bain nordique s’intègre naturellement comme une solution fonctionnelle au service du confort extérieur. Il répond ainsi aux nouvelles attentes en matière de détente et d’aménagement responsable.

image

Rénovation Bohème Chic : intégrer des textures textiles et du macramé pour réchauffer un intérieur moderne

Une fois les gros travaux de rénovation terminés, les propriétaires se retrouvent souvent face à un paradoxe inattendu. Les murs sont impeccables, le sol est neuf, les volumes sont ouverts, et pourtant, l'espace peut sembler froid, voire impersonnel. C'est le piège classique de la rénovation moderne : en privilégiant les lignes épurées et les matériaux "durs" comme le béton ciré, le verre ou le métal, on risque de créer une atmosphère "clinique" qui manque de vie. Pour contrer cet effet sans encombrer l'espace, la tendance du "Bohème Chic" s'impose aujourd'hui comme une solution architecturale à part entière. Loin des clichés hippies des années 70, l'intégration moderne des fibres naturelles, du macramé et des textiles permet de structurer les volumes, d'améliorer l'acoustique et d'apporter la touche finale indispensable à tout projet d'habitat : la chaleur. Cet article explore comment le textile ne doit pas être une arrière-pensée, mais un matériau de finition central dans votre projet d'aménagement.

image

Rénovation globale et confort d'été des combles : le projet Living Attic

Avec un objectif de   700 000   rénovations   de logement par an en moyenne d’ici à   20 50 et   un   taux de rénovation effectif de seulement   0,2   % en   France   à l’heure actuelle,   l’accélération de la   rénovation des habitations   est un enjeu   crucial pour   le   parc immobilier et les acteurs du bâtiment.   Dans ce contexte, le gisement que représente l’aménagement des combles occupe un rôle central   : p lus de 6   millions de maisons disposent de combles pr ê ts à ê tre am é nag é s, offrant un potentiel consid é rable pour am é liorer la performance é nerg é tique des logements, renforcer leur r é silience face aux vagues de chaleur et cr é er de nouveaux espaces de vie sans emprise au sol.

image

Un chauffe-eau thermodynamique compact

On connaît bien, maintenant, le chauffe-eau dynamique qui repose sur l'association d'un ballon classique et d'une mini-pompe à chleur. Jusqu'à présent il s'agissait d'apareils de taille et de volume important. La marque Viessmann innove avec une nouvelle gamme d'appareils d'encombrement réduit pour une efficacité constante. 

image

Poser du grillage

Le grillage est moyen le plus simple et le plus économique pour réaliser une clôture efficace et de grandes dimensions. C'est une solution qui ne demande pas d'outillage important pour sa pose. 

image

Une chaudière à granules made-in-France

Face à la hausse continue des prix de l’énergie et l’exigence de sobriété écologique, le choix en matière de chauffage devient un véritable casse-tête pour des millions de foyers. C’est dans ce contexte que Morvan, fabricant et distributeur de systèmes de chauffage depuis 1948, présente une chaudière à granulés (pellets) compacte (la GM EKO), intuitive et compétitive, conçue pour remplacer les équipements fossiles ou pour s’équiper d’un chauffage performant et économique sans aide publique. Une approche qui bouleverse les habitudes d’achat, et qui entend redonner au granulé sa fonction première : offrir un chauffage accessible et efficace.

image

Ciment : des atouts incontournables et quelques inconvénients

Le ciment, souvent décrié par rapport à la chaux, reste le matériau le plus utilisé en maçonnerie, notamment pour la construction et dans la fabrication du béton. C'est donc un produit incontournable, en particulier pour la réalisation d'ouvrages porteurs. Cet article fait le bilan du ciment.