Comment éviter les arnaques au démarchage téléphonique et les e-mails frauduleux : conseils essentiels

Dans un monde de plus en plus connecté, les tentatives d’arnaques à la rénovation se multiplient. Démarchage téléphonique abusif, e-mails frauduleux, usurpation d’identité : les escrocs rivalisent d’ingéniosité pour piéger les particuliers comme les professionnels. Face à ces menaces, il est essentiel de rester vigilant. Cet article vous guide à travers les signes à reconnaître et les bons réflexes à adopter pour éviter de tomber dans le piège des escroqueries numériques et téléphoniques.

Comprendre les différentes formes d'arnaques

Le phishing (hameçonnage)

Le phishing est l'une des méthodes les plus utilisées. Il s'agit d'e-mails ou de messages qui imitent une entreprise ou une administration pour vous inciter à transmettre des informations confidentielles : mots de passe, numéros de carte bancaire, identifiants, etc. Ne cliquez jamais sur le lien proposé

Exemples fréquents :

  • un faux e-mail de votre banque vous demandant de "vérifier et de mettre à jour vos informations".

  • un message prétendant venir des impôts ou de l’assurance maladie, évoquant un remboursement à récupérer et vous demandant vos coordonnées bancaire.

  • des fausses alertes de sécurité de services comme PayPal ou Amazon.

  • un mail prétendument d'un de vos proches se disant isolé ("j'ai perdu mon téléhone !" ou "on m'a volé mon argent, ma carte bancaire, etc.") sans possibilités de vous joindre et vous faisant unr demande pressante d'argent

Les arnaques au téléphone

Le démarchage téléphonique peut cacher des tentatives de fraude, notamment à la rénovation énergétique.. Certains appels vous informent d’un soi-disant "problème technique", d’autres tentent de vendre des prestations fictives ou de soutirer de l’argent par intimidation.

Techniques utilisées :

  • le faux conseiller bancaire vous indiquant un prétendu prélèvement frauduleux sur votre.

  • le technicien informatique de "Microsoft" ou "Windows" ou "Apple".

  • l’appel d’un soi-disant organisme public (mairie, département, région, etc.).

  • une proposition de la part d'un fournisseur d'énergie.

L’arnaque au faux support technique

Très courante, cette arnaque commence par un appel ou un message vous informant que votre ordinateur est infecté. Le "technicien" vous demande d’installer un logiciel de prise en main à distance. Il s’ensuit souvent un vol de données ou une demande de rançon.

Comment reconnaître une tentative de fraude

Voici quelques signes d’alerte à repérer :

  • des fautes d’orthographe ou une mise en page inhabituelle dans un e-mail censé venir d’un organisme officiel.

  • un sentiment d’urgence : "Votre compte sera suspendu", "Une activité suspecte a été détectée", etc.

  • des liens étranges ou qui ne mènent pas au bon site (vérifiez toujours l’URL) d'origine du mail.

  • des demandes d’informations personnelles ou bancaires, surtout si vous n’êtes pas à l’origine du contact.

  • des appels insistants, souvent à des heures inappropriées, avec un discours pressant.

Bonnes pratiques pour se protéger au quotidien

Protégez vos informations

Ne donnez jamais de données sensibles (numéro de carte, mots de passe, code de sécurité, relevé d'identité bancaire) par téléphone ou par e-mail. Les institutions sérieuses ne vous les demanderont jamais de cette manière.

Vérifiez toujours la source

Si vous recevez un message suspect d'une entreprise ou d'une administration, ne cliquez sur rien. Allez directement sur le site officiel ou appelez le service client en utilisant le numéro officiel. Identifiez le mail d'origine, généralement fantaisiste

Utilisez un bloqueur de démarchage

Des applications ou services gratuits permettent de bloquer automatiquement les appels commerciaux ou suspects. Parmi les plus connus : Bloctel, l'espace "fraude" de votre fournisseur d'accès, Truecaller, etc.

Installez un antivirus à jour

Un bon antivirus peut détecter les logiciels malveillants ou les tentatives de phishing. Pensez à le mettre à jour régulièrement pour rester protégé contre les dernières menaces.

Activez l’authentification à deux facteurs (2FA)

Pour vos comptes sensibles (banque, messagerie, administration), activez la double authentification. Cela ajoute une couche de sécurité en cas de vol de mot de passe.

Que faire si vous êtes victime d’une arnaque ?

Malgré toutes les précautions, personne n’est à l’abri. Voici les étapes à suivre si vous avez été piégé :

  • ne payez rien de plus et coupez immédiatement tout contact avec l’escroc.

  • changez vos mots de passe si vous avez donné des accès.

  • contactez votre banque pour faire opposition si vos coordonnées bancaires ont été partagées.

  • déposez plainte auprès de la police ou de la gendarmerie.

  • signalez l’escroquerie sur le site officiel Pharos (plateforme gouvernementale de signalement des contenus illicites) ou composez le 17.

L’importance de sensibiliser son entourage

Beaucoup de victimes sont des personnes âgées ou peu familières avec les technologies. Il est donc important de sensibiliser ses proches à ces risques. Expliquez-leur comment repérer une arnaque, encouragez-les à vous demander conseil en cas de doute, et aidez-les à sécuriser leurs appareils.

Ce que dit la loi sur le démarchage abusif

Le démarchage téléphonique sans accord préalable est interdit par la loi du 6 mars 2026, avec application au 1er janvier 2026.  et vous pouvez vous inscrire gratuitement sur la liste Bloctel pour empêcher ces appels.

Les entreprises doivent respecter votre consentement, et toute infraction peut être signalée à la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes).

Des outils utiles pour lutter contre la fraude

Voici quelques outils et ressources à connaître :

  • Signal Spam : pour signaler les spams et e-mails frauduleux.

  • Cybermalveillance.gouv.fr : assistance aux victimes de cyberattaques.

  • Whois : pour vérifier le propriétaire d’un site Internet suspect.

  • HaveIBeenPwned : pour savoir si votre adresse e-mail a été piratée.

Conclusion : la vigilance comme meilleur rempart

Les arnaques au démarchage téléphonique et les e-mails frauduleux font partie du quotidien numérique. Mais avec un peu de bon sens, une bonne dose de méfiance, et les outils adaptés, il est tout à fait possible de s’en prémunir.

  • Ne cédez jamais à la panique, prenez le temps de vérifier, et rappelez-vous qu’il vaut mieux être trop prudent que pas assez.
  • Soyez attentif, informez-vous, et surtout : ne donnez jamais vos données personnelles sans certitude absolue sur l’identité de votre interlocuteur
  • Renseignez-vous auprès de votre banque de la qualité de protection de l'assurance en cas de fraude.

Ces articles peuvent vous intéresser :

image

Les fraudes à la rénovation énergétique - La brève de Christian Pessey

Dans cette vidéo, nous abordons un sujet crucial : les fraudes à la rénovation énergétique . Avec l'augmentation des aides financières et des subventions pour améliorer l'efficacité énergétique de nos logements, de nombreuses arnaques émergent dans ce secteur en pleine expansion. Comment repérer ces fraudes ? Quels sont les pièges à éviter ?

image

Serrurier : évitez les arnaques au dépannage

Il nous est à tous arrivés de claquer la porte de notre logement avec les clés à l'intérieur.  Tous les serruriers ne sont pas des arnaqueurs. Mais si vous faites appel à un serrurier pour un dépannage d'urgence, notamment en pleine nuit, il est important de prendre certaines précautions pour éviter les arnaques .

Notre sélection

image

Un bon bois de chauffage, c'est quoi ? - La brève de Christian PESSEY

Le choix du bois de chauffage est crucial pour assurer un bon rendement énergétique et limiter l'impact environnemental. Mais comment reconnaître un bois de qualité ? Plusieurs critères entrent en jeu : le type d'essence, le taux d'humidité, la densité et la saison de coupe.

image

L'entretien de la chaudière gaz

Christian PESSEY parle  de l’entretien de la chaudière gaz et de votre système de chauffage central. Si vous avez un système par radiateurs ou un plancher chauffant, qui sont alimentés par une chaudière au gaz, vous devez faire entretenir celle-ci une fois par an, que vous soyez locataire ou propriétaire occupant. C’est la même chose pour un chauffe-bains au gaz. C’est une obligation légale. Si vous ne le faites pas, votre responsabilité pourra être engagée en cas d’accident, et vous ne serez pas couvert par votre assurance.

image

Quand faut-il remplacer ses fenêtres de toit ?

Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.

image

Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride

La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.

image

Bien régler son thermostat

Faire des économies d'énergie commence bien entendu par le fait de bien isoler son logement, mais aussi en apprenant à régler correctement le thermostat du ou des appareils de chauffage.

image

Isolation des parois : la fin des ossatures?

L'innovation réside dans la suppression des ossatures métalliques rendue possible par l’association d’une plaque de plâtre ultra résistante et d'accessoires de pose brevetés. Le système permet de réaliser un doublage des murs intérieurs sans ossature métallique verticale.   

Les derniers conseils maison

image

Amiante dans la maison : détection et protection

Les risques sanitaires de l'amiante sont considérables. Ils ne concernent pas les constructions récentes mais celles réalisées avant 1977 ou dans les quelques années suivantes, pendant lesquelles des matériaux stockés avant cette date pourraient avoir été mis sur le marché . Au-delà du désamiantage spectaculaire de grands bâtiments publics, il faut être prudent, lors de travaux de rénovation des maisons anciennes en général.

image

Installations électriques dangereuses

Toutes les enquêtes le prouvent : les installations électriques des maisons et appartements sont pour la plupart hors normes, voire vétustes et dangereuses. Pour le savoir, vous pouvez conduire un certain nombre de vérifications.

image

Isolation maison : par où commencer et quelles aides 2026 ?

La toiture laisse filer jusqu'à 30 % de la chaleur de votre logement. C'est le poste de déperdition le plus massif, loin devant les murs ou les fenêtres. Voilà pourquoi l'ordre d'intervention suit une logique imparable : combles d'abord, puis murs, sols et enfin vitrages. En 2026, le guichet MaPrimeRénov' a rouvert après sa suspension de début janvier, avec un budget de 3,6 milliards d'euros . Les règles ont changé : l'isolation des murs sort du parcours par geste et bascule dans la rénovation d'ampleur obligatoire . Pour obtenir un devis travaux gratuit , passez par un artisan certifié RGE, condition sine qua non pour décrocher les aides. Cet article détaille chaque poste d'isolation par ordre de priorité, les aides disponibles en 2026 , les conditions d'éligibilité et le rôle incontournable de la certification RGE.

image

Contre la chaleur : la peinture réflective

Les canicules de plus en plus fréquentes, les chaleurs estivales prolongées, combinées à un parc immobilier français majoritairement ancien et mal isolé, font de la rénovation énergétique un enjeu majeur pour tous. Parmi les solutions simples et peu onéreuse il y a la peinture réflective qui renvoie un bonne partie du rayonnement solaire.

image

Tout ce que vous devez savoir avant d'adopter les pellets pour vous chauffer

Adopter un nouveau système de chauffage au bois représente une décision majeure pour votre habitation. Le choix des granulés ou des bûches, l'installation d'un poêle ou d'une chaudière, le prix à prévoir et les économies d'énergie espérées sont autant de questions qui méritent des réponses claires avant de franchir le pas. Si vous envisagez les pellets comme solution pour votre chauffage, examinons ensemble les éléments concrets qui doivent guider votre réflexion. Comprendre les avantages réels, évaluer les contraintes techniques et anticiper l'investissement vous permettra de faire un choix éclairé.

image

Nouveaux enduits à joint pour plaque de plâtre

Spécialiste depuis plus de 80 ans des solutions d’aménagement intérieur qui améliorent le confort au sein des habitats, Placo® fabrique des systèmes complets pour la réalisation de cloisons, doublages et plafonds : plaques de plâtre, profilés, vis, bandes et enduits. La marque s’attache à proposer aux professionnels et bricoleurs avertis des solutions de qualité pour un travail bien fait et un confort maximisé sur leurs chantiers. La marque présente une nouvelle

image

Stockage des granulés de bois : quels dangers et comment les éviter ?

Les granulés de bois, ou pellets, sont de plus en plus utilisés pour se chauffer. Ils ont un rendement élevé, ils font très peu de cendres, ils sont faciles à stocker (bien que volumineux), ils sont économiques et constitue un combustible biosourcé, issu du recyclage du bois. Ceci étant, ils présentent un risque méconnu : celui de l'émission de monoxyde de carbone (CO) lors d'un stockage. Explications :