Fenêtre et bien-être : comment la choisir?
C'est quand les jours raccourcissent qu'on prend conscience des bienfaits de la lumière naturelle sur notre santé et notre bien-être. Des répercussions positives sur la santé osseuse et immunitaire grâce à la vitamine D en passant par la régulation de notre horloge biologique pour un sommeil et une humeur améliorée, cette lumière puissante exerce une influence sur des aspects insoupçonnés de notre vie quotidienne. Avec la stimulation de la sérotonine pour combattre la dépression et l'anxiété, la préparation apaisante du corps au repos nocturne grâce à la production de mélatonine et l'impact sur la régulation de l'appétit et des rythmes corporels, la lumière naturelle est essentielle pour une vitalité globale.
Faire entrer dans la lumière dans nos intérieurs relève donc presque du bon sens. De multiples facteurs jouent un rôle dans la façon dont la lumière naturelle entre dans les espaces intérieurs, avec des impacts variables. Alors que faut-il prendre en considération pour jouir au mieux de l’éclairage naturel dans son habitat ? TRYBA donne ses conseils.
Lumière directe ou diffuse
La lumière solaire directe offre une source intense mais peut causer l'éblouissement et la surchauffe. La lumière diffuse du ciel est constante et évite l'éblouissement, idéale pour un éclairage constant.
Orientation des fenêtres
L'équilibre entre ouverture et contrôle de la lumière est crucial. Les façades nord offrent une lumière homogène, l'est bénéficie du soleil matinal, l'ouest a des risques d'éblouissement et le sud donne un éclairage contrôlable en hiver comme en été.
Influence de l'environnementLe relief, les constructions voisines, les surfaces d'eau et la végétation influencent l'apport lumineux. Ils doivent être considérés lors de la conception pour capturer au mieux la lumière naturelle.
Aménagement intérieur et choix de fenêtres
Les parois, la peinture, les meubles et les fenêtres haut- placées contribuent à faire entrer la lumière naturelle.
Types de fenêtres et matériaux
Différents types de fenêtres, comme les baies vitrées coulissantes, et les matériaux de châssis influencent l'entrée de lumière.
Éclairage
Les ouvertures zénithales favorisent une distribution homogène de la lumière, avec la lumière latérale offrant une perception du relief. Cependant, l'entretien et le choix approprié entre ouverture zénithale et verticale sont essentiels.
Aménagement intérieur
La nature des surfaces intérieures et les couleurs jouent un rôle crucial dans la distribution de la lumière. L'utilisation de meubles et de cloisons transparentes est conseillée.
Optimisation de l'efficacité lumineuse
Maximiser la surface vitrée tout en tenant compte des apports solaires et du risque de surchauffe est essentiel. Une étude spécialisée peut aider à équilibrer le confort lumineux et thermique.
La nouvelle collection de fenêtres TRYBA allie finesse des profilés et gain de luminosité pour répondre à tous les besoins de ces consommateurs.
Informations
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