Comment résoudre un problème de sol froid?

J'ai un problème de sol froid. Je me permets de vous contacter suite à mon problème d’isolation. J’ai acquis une maison datant de 1820, déjà rénovée. Seul souci, en hiver, le sol de tout le rez-de-chaussée est glacial, au point de ne pas pouvoir marcher sans chaussons voire chaussures.  J’ai un enfant en bas-âge qui passe sa journée à quatre pattes sur ce sol froid. Je ne dispose pas de cave ou de vide sanitaire, je suis à même la dalle. Je voudrais savoir comment je peux résoudre ce souci.  J’ai pensé à poser un sol stratifié avec une couche d’isolant phonique afin de couper cette sensation de froid.

Marcel

La réponse de Christian PESSEY

Plancher chauffant électrique

La pose d'une sous-couche isolante phonique sous du stratifié ne résoudra pas le problème. La solution la plus efficace consistera à créer un véritable sol chauffant, soit par interposition d'un film chauffant d'une trame chauffante électrique sous le stratifié, soit en noyant une trame électrique dans la colle sous carrelage. Il s'agit de systèmes de confort plus que d'un vrai chauffage, ce qui est votre objectif.

Plancher chauffant hydraulique de faible épaisseur

La création d'un véritable plancher chauffant hydraulique classique serait difficile car elle obligerait à creuser la dalle. En revanche, il existe aujourd'hui des systèmes de faible épaisseur qui ne font que 24 mm d'épaisseur. Ce système associé à une pompe à chaleur réversible permet d'assurer le chauffage et le rafraîchissement. Il pourra être associé à un carrelage où à uns stratifié compatible. 

Quel revêtement ?

Quelle que soit la solution retenue, le revêtement doit être à la fois compatible avec la chaleur émise par le système et avoir une résistance thermique assez faible pour pouvoir laisser passer le rayonnement du chauffage. C'est le carrelage qui est le meilleur produit, suivi des stratifiés compatible. Le bois est selon moi à proscrire avec les systèmes de confort.

Mis à jour le 6 avril 2026


Ces articles peuvent vous intéresser :

image

Le chauffage électrique par le sol

L’idée de placer des résistances ou des câbles chauffant dans le sol n’est pas nouvelle, mais sa mise en œuvre est récente. Des fabricants développent même aujourd’hui des solutions intéressantes permettant de constituer des systèmes de confort – plus que de vrais chauffages – dans le sol au cours d’une rénovation.

image

Le plancher chauffant : électrique ou hydraulique?

Le fait de se chauffer par le sol n'est pas nouvelle. Dans les années 1960, cette technologie a abouti à un fiasco en immeuble collectif, car mal dosée. depuis les problèmes ont été réglé et c'st devenu l'une de façons les plus confortables et les plus efficace pour se chauffer. 

Notre sélection

image

Un bon bois de chauffage, c'est quoi ? - La brève de Christian PESSEY

Le choix du bois de chauffage est crucial pour assurer un bon rendement énergétique et limiter l'impact environnemental. Mais comment reconnaître un bois de qualité ? Plusieurs critères entrent en jeu : le type d'essence, le taux d'humidité, la densité et la saison de coupe.

image

L'entretien de la chaudière gaz

Christian PESSEY parle  de l’entretien de la chaudière gaz et de votre système de chauffage central. Si vous avez un système par radiateurs ou un plancher chauffant, qui sont alimentés par une chaudière au gaz, vous devez faire entretenir celle-ci une fois par an, que vous soyez locataire ou propriétaire occupant. C’est la même chose pour un chauffe-bains au gaz. C’est une obligation légale. Si vous ne le faites pas, votre responsabilité pourra être engagée en cas d’accident, et vous ne serez pas couvert par votre assurance.

image

Quand faut-il remplacer ses fenêtres de toit ?

Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.

image

Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride

La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.

image

Bien régler son thermostat

Faire des économies d'énergie commence bien entendu par le fait de bien isoler son logement, mais aussi en apprenant à régler correctement le thermostat du ou des appareils de chauffage.

image

Isolation des parois : la fin des ossatures?

L'innovation réside dans la suppression des ossatures métalliques rendue possible par l’association d’une plaque de plâtre ultra résistante et d'accessoires de pose brevetés. Le système permet de réaliser un doublage des murs intérieurs sans ossature métallique verticale.   

Les derniers conseils maison

image

Astuces pour tout ranger dans la maison

La problématique du rangement dans un logement, maison ou appartement, est complexe. Pourtant un certain nombre d'astuces permettent d'en venir à bout. Un spécialiste de du rangement sur mesure (Archea) délivre ses conseils pour exploiter au mieux chaque mètre carré.

image

Vous déménagez: changer la serrure ou son canon !

La période printanière constitue l’un des moments les plus sollicités pour les déménagements : la période comprise entre mars et juin enregistre traditionnellement une forte demande. Dans ce contexte, la question de la sécurité du nouveau logement devient un enjeu immédiat pour de nombreux ménages. La moindre des précautions consiste à changer la serrure de la porte d'entrée oi, au minimum le canon de la serrure.  

Qualité de l'air en logement collectif : la ventilation évolue

Si la ventilation a longtemps été considérée comme un équipement secondaire, parfois réduit e à une obligation réglementaire minimale, elle devient un sujet structurant de la rénovation énergétique et du confort d’usage. D’ici à 2030, cinq mutations profondes vont venir consolider ce constat.

image

Le grand nettoyage de printemps

Le printemps est enfin là ! C’est le moment pour les Français de remettre de l'ordre dans leur maison et leur jardin. La plateforme Travaux.com fait le point sur le sujet. 

image

Pour ne pas oublier l'amiante : le décret du 26 mars 2026

Un décret du 26 mars 2026 renforce les obligation de détection de l'amiante lors des diagnostics de détection de ce matériau très dangereux pour la santé. Une large diffusion de ce texte mériterait d'être réalisée auprès des particuliers comme des professionnels. En voici le commentaire.

image

Isoler un mur intérieur ou une cloison

L'isolation intérieure des parois présente l'avantage de la simplicité des travaux, mais l'inconvénient de prendre de la place en surface et en épaisseur et de devoir refaire la décoration intérieure. Les isolants sont soit collés directement sur le mur à isoler, soit intégrés à des doublages avec ou sans ossatures métalliques.