Le logement
Aérer au bon moment
Le site gouvernemental comprend un section concernant spécifiquement le logement. Il indique en particulier "En cas de fortes chaleurs, difficile de conserver son logement frais ! Mais vous pouvez faire en sorte que la température reste confortable chez vous. Pour cela, il faut avant tout éviter que la chaleur ne rentre dans votre logement. Aérer au bon moment, se protéger du soleil, éviter les sources de chaleur dans son appartement ou sa maison font partie des solutions simples pour faire baisser la température dans son logement".
Ouvrir ou fermer les volets
Le gouvernement conseille une gestion adaptée des volets : "En journée, il est fortement conseillé de fermer les fenêtres et les volets ou de baisser les stores pour que la chaleur du soleil et de l’air extérieur n’entre pas dans le logement." . Il est conseillé de ne les ouvrir que si la pièce est à l'ombre ou profite de l'ombre de la végétation ou d'un store banne, d'un pergola, d'un parasol, etc. La bonne ventilation du logement est essentielle.
Réduire l'ensoleillement sur les surfaces vitrées
La majeure partie de la chaleur dans le logement provient du rayonnement solaire par les fenêtres et baies vitrées. Les solutions proposées sont multiples.
- À l’extérieurl des volets extérieurs, des stores bannes ou à projection, une pergola, un parasol ou un tissu tendu, des plantes en choisissant bien placées.
- À l'intérieur des stores intérieurs, des rideaux, dont certains proposent une isolation thermique.
Réduire les sources de chaleur
Il est possible de limiter les sources de chaleur à la maison, notamment dans la cuisine cuisine.
- Limitez l'utilisation du four, la cuisinière, du cuiseur vapeur, de la friteuse et plus généralement de tous les équipement produisant de la chaleur pour cuire les aliments.
- Adaptez vos repas en préparant des plats « sans cuisson ».
- Faites fonctionner les appareils électroménagers (sèche-linge, lave-vaisselle) le soir ou tôt le matin. Cela vous permettra aussi de faire des économies si vous avez souscrit un contrat d’électricité en heures creuses.
- Éteignez les appareils en veille, quand vous ne les utilisez pas.
Le site vivre avec la chaleur.fr fournit aussi de nombreuses informations sur la façon de se comporter, de façon générale, pour mieux vivre par temps de canicule ou de fortes chaleurs.