La meilleure façon de lutter contre les virus, les bactéries, les pollens et les allergies est encore de ventiler la maison pour en renouveler l'air intérieur
Éviter le calfeutrage
Quand on est obligé de rester chez soi, cela ne signifie pas qu'il faut calfeutrer la maison et ne plus en renouveler l'air intérieur. Bien au contraire. Il ne faut pas se calfeutrer, il faut au contraire aérer et renouveler l'air de la maison.
Ventiler la maison
Si la maison n'est pas équipée d'une ventilation mécanique contrôlée (VMC), le mieux est d'ouvrir les fenêtres au moins 2 fois par jour (une fois le matin, une fois le soir) pendant au moins 1/4 d'heure. C'est le temps qu'il faut pour renouveler l'air d'un appartement ou d'une maison de 3 à 4 pièces.
Si vous êtes équipé d'une VMC (ou d'une VMI, ou tout simplement d'extracteurs de fenêtre), il ne faut surtout pas la couper, mais au contraire la laisser tourner sur vitesse maximale. Le coût en énergie est minime et le résultat optimal. Notez que si les maisons récentes sont équipées d'une VMC, c'est parce qu'elles sont très étanches à l'air et qu'elles doivent bénéficier de ce type de ventilation en permanence.
Filtration de l'air
Filtre de VMC
L’entretien de la VMC est capitall pour maintenir une bonne qualité d’air. Il faut nettoyer les bouches d’extraction tous les 3 à 6 mois et vérifiez les gaines une fois par an (à confier à un professionnel de la ventilation). Pour une VMC double flux, remplacez les filtres tous les 6 mois, voire plus en environnement pollué.
Purificateur d'air
L'utilisation d'un purificateur d’air améliore la qualité de l'air intéreur en filtrant particules, allergènes et polluants. Pour bien choisir, privilégiez un filtre HEPA H13 certifié, capable de retenir jusqu’à 99,95 % des particules fines, dont les pollens. Les filtres H14 filtrent des particules encore plus fines, jusqu'à 99,995 %. Adaptez l’appareil à la surface de la pièce, en prenant une marge pour plus d’efficacité . Enfin, considérez le type de polluants (COV, odeurs) et le niveau sonore pour un usage quotidien confortable.
Mise à jour le 21/04/2026
Le traitement de l'air dans la maison
Le souci de respirer un air de qualité , plus sain , moins pollué, rafraîchi , fait partie des préoccupations de confort, au même titre que de bénéficier du chauffage ou de la climatisation. C’est aujourd’hui possible grâce à divers équipements de traitement de l'air , dont il faut savoir apprécier l’efficacité. Sans ce renouvellement, l'air intérieur peut être de 5 à 10 fois plus pollué que l'air extérieur, même en ville. Le traitement de l'air favorise aussi le rafraîchissemen t. La règlementation sur le sujet est ancienne avec l'arrêté du 22 mars 1982 et celui du 24 mars 1983.
