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Comment trouver un bon oreiller pour améliorer la qualité de votre sommeil ?

Pour mieux dormir, il faut réunir un certain nombre de conditions, à savoir : bien aérer la chambre, bien adapter l’éclairage et choisir un bon couchage. Mais tout cela réuni, sans un bon oreiller serait comme une peine perdue. Alors, pour améliorer la qualité de votre sommeil, quels sont les critères pour vous trouver un bon oreiller ? Découvrez-les juste après !

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Quelles sont les différentes catégories de ciment et pour quelles utilisations ?

Le ciment est un matériau incontournable dans la construction moderne. C'est un liant hydraulique , c'est-à-dire qui durcit au contact de l'eau. Que ce soit pour réaliser des fondations, bâtir un mur ou apporter une touche esthétique à une façade, il existe une grande variété de ciments aux propriétés différentes. Chacun est conçu pour répondre à un besoin précis : solidité, rapidité de prise, résistance à la chaleur ou encore aspect décoratif. Pour faire le bon choix, il est essentiel de comprendre les spécificités de chaque catégorie.

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Volets roulants et store pare-soleil pour les fenêtres de toit.

Plus de 30% des Français déclarent souffrir de la chaleur régulièrement. Il est donc important d’équiper la maison de bonnes protections solaires, qui tempèrent l’habitat même aux jours les plus chauds. Une marque comme VELUX a développé divers équipements efficaces pour profiter d’un habitat agréable et propice au bien-être – à installer en complément d’un vitrage à contrôle solaire, incontournable pour un intérieur tempéré.  Pour choisir la bonne protection, il convient de déterminer précisément le résultat recherché : l'objectif est-il de bloquer la chaleur, d’occulter la lumière et/ou de lutter contre le bruit  pour des combles confortables?

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Chaux vive et chaux éteinte : différences, utilisations et applications pratiques

Chaux vive et chaux éteinte : comprendre la distinction La chaux est utilisée depuis des millénaires comme liant , désinfectant et amendement . Aujourd’hui encore, elle reste incontournable en construction écologique , en agriculture et dans certains procédés industriels. On distingue deux formes principales : • la chaux vive ; • la chaux éteinte. Bien qu’elles partagent une origine commune, leurs propriétés et leurs usages diffèrent profondément. Si l'on maîtrise cette distinction on pourra faire la distinction entre un mortier de chaux pour restaurer un mur ancien, un lait de chaux pour protéger des arbres fruitiers ou une chaux vive pour assainir un sol agricole.

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Remplacer un insert à bûches par un insert à granulés (à pellets) : est-ce intéressant?

Que pensez-vous de l' insert à pellets ou granulés? J'ai un insert bois qui doit avoir 20 ans et à la place voudrais installer un insert à pellets. Pensez-vous que je vais économiser en chauffage par apport au bois? Nous avons 65 ans et je me vois pas dans 10 ans ranger les stères de bois. Les professionnel nous disent que nous allons économiser en chauffage et aussi mieux nous chauffer. Faut-il casser la cheminée pour installer l'insert? Aurélien

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Passez au photovoltaïque dans l'Hérault pour une énergie maîtrisée

Avec plus de 2 500 heures d'ensoleillement par an, l'Hérault fait partie des départements les mieux placés pour tirer profit du solaire. Son climat méditerranéen vous offre l'opportunité d'alléger vos factures d'électricité et de gagner en indépendance énergétique. Une installation de 3 kWc peut par exemple couvrir près de 70 % des besoins d'un foyer et produire autour de 4 500 kWh chaque année.

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Les fraudes à la rénovation énergétique - La brève de Christian Pessey

Dans cette vidéo, nous abordons un sujet crucial : les fraudes à la rénovation énergétique . Avec l'augmentation des aides financières et des subventions pour améliorer l'efficacité énergétique de nos logements, de nombreuses arnaques émergent dans ce secteur en pleine expansion. Comment repérer ces fraudes ? Quels sont les pièges à éviter ?

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Mesures de sécurité indispensables pendant une rénovation

Rénover une maison ou un appartement est souvent un projet enthousiasmant : transformer un espace, moderniser son intérieur ou optimiser son confort. Mais derrière l’excitation des travaux se cachent des risques qu’il ne faut pas sous-estimer. Chutes, coupures, projections de débris, outils tranchants… chaque étape de la rénovation comporte son lot de dangers potentiels. Pour éviter les accidents et garantir un environnement de travail sûr, il est essentiel d’adopter des mesures de sécurité adaptées. Parmi ces précautions, le choix d’un équipement de protection fiable, notamment les chaussures de sécurité, occupe une place centrale. Si vous avez un projet de rénovation en cours, voici quelques mesures indispensables pour votre sécurité.

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Peinture à la chaux sur autre peinture

Je souhaite chauler un bâtiment qui a été peint il y a environ 30 ans sans pouvoir préciser la nature de cette peinture. Je sais juste qu'à l'époque cette peinture était anti mouche.  Ma question est : "Peut on appliquer de la chaux sur de la peinture ?".  Inversement peut on appliquer de la peinture sur de la chaux ? MCH

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Quelle isolation pour une maison des années 1970?

J'envisage d'isoler par l'extérieur ma villa construite en 1970 sur 3 faces, (exposition ouest/nord/est), ainsi que le sol en accédant par le vide sanitaire et le garage (à moins que vous ayez une autre idée). J'ai déjà fait isoler les combles par floconnage (pour info, ils n'ont pas retiré la laine de verre existante : est-ce normal?). J'ai remplacé mes fenêtres et portes-fenêtres. Chauffage par clim réversible gainable. Question : quel matériau utiliser pour isolation façades et sol? Dois-je isoler toutes les faces? Une idée du coût, des subventions ? Quels critères pour choisir une entreprise sérieuse? Marie

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Notre sélection

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Un bon bois de chauffage, c'est quoi ? - La brève de Christian PESSEY

Le choix du bois de chauffage est crucial pour assurer un bon rendement énergétique et limiter l'impact environnemental. Mais comment reconnaître un bois de qualité ? Plusieurs critères entrent en jeu : le type d'essence, le taux d'humidité, la densité et la saison de coupe.

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L'entretien de la chaudière gaz

Christian PESSEY parle  de l’entretien de la chaudière gaz et de votre système de chauffage central. Si vous avez un système par radiateurs ou un plancher chauffant, qui sont alimentés par une chaudière au gaz, vous devez faire entretenir celle-ci une fois par an, que vous soyez locataire ou propriétaire occupant. C’est la même chose pour un chauffe-bains au gaz. C’est une obligation légale. Si vous ne le faites pas, votre responsabilité pourra être engagée en cas d’accident, et vous ne serez pas couvert par votre assurance.

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Quand faut-il remplacer ses fenêtres de toit ?

Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.

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Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride

La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.

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Bien régler son thermostat

Faire des économies d'énergie commence bien entendu par le fait de bien isoler son logement, mais aussi en apprenant à régler correctement le thermostat du ou des appareils de chauffage.

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Isolation des parois : la fin des ossatures?

L'innovation réside dans la suppression des ossatures métalliques rendue possible par l’association d’une plaque de plâtre ultra résistante et d'accessoires de pose brevetés. Le système permet de réaliser un doublage des murs intérieurs sans ossature métallique verticale.   

Les derniers conseils maison

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Guide d'achat d'une perceuse pour bricoleur pour ne pas se tromper

La perceuse est la pièce maîtresse de l' outillage du bricoleur . En choisir une peut sembler anodin. Pourtant, face à la diversité des modèles, le guide d’achat d’une perceuse pour un bricoleur (critères de choix, performances, ergonomie, durabilité) devient indispensable. Entre marketing agressif et fiches techniques complexes, comment distinguer l’outil fiable du gadget éphémère ? Décryptage.

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Comment bien nettoyer une hotte de cuisine?

Dans la cuisine, la hotte accumule rapidement la graisse, ce qui réduit son efficacité et accroît le risque d'incendie. Avec le temps, cela forme un dépôt collant et tenace, souvent difficile à éliminer sans le bon produit. Il existe des produit spécifiques pour la décrasser. Pour venir à bout de cette graisse sans effort, la marque Fabulosa a développé le n ettoyant bicarbonate Summer Crush . Enrichi en bicarbonate de soude, il aide à décoller les résidus incrustés et permet un nettoyage efficace, simplement rincé à l’eau chaude

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Le mortier de chaux permet-il de construire un mur assez solide?

La réputation du mortier de chaux est d'être moins solide que celui de ciment. Et l'on peut donc légitimement se poser la question : peut-on construire un mur, notamment porteur, avec ce liant qu'est la chaux? Une question que ne se posaient pas les anciens qui l'ont utilisée depuis la nuit des temps. 

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Linky : pour ou contre ?

Le compteur "intelligent" Linky a fait polémique. Les uns y voient une avancée technologique intéressante, les autres un accessoire risquant de collecter des données personnelles à notre insu. Après un certain nombre d'incidents, les choses sont rentrées dans l'ordre.  

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Un volet persienne à lames orientables motorisées

Deux fabricants français, Lallemant Fermetures et Corrèze Fermetures,  entreprises du Groupe Cola présentent une volet persienne à battants original, en aluminium, à lames orientables motorisées, participant à une bonne gestion de la lumière, mais aussi à la température intérieure des pièces du logement.

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Motoriser ses fenêtres de toit pour améliorer la qualité de l'air dans l'habitat

La motorisation des fenêtres de toit facilite évidemment leur fonctionnement. Elle est essentielle quand les fenêtres sont situées en hauteur et difficiles voire impossibles à atteindre avec une canne. Mais c'est surtout quand leur fonctionnement est automatisé, par exemple pour le gestion du renouvellement de l'air, qu'elle devient incontournable.

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Une VMC dans un faux plafond

Le groupe d'aspiration des VMC simple flux est généralement volumineux, notamment en épaisseur. La marque Sauter a présenté une VMC de ce type ultra-compacte, de très faible épaisseur, susceptible d'être installée dans un faux plafond et donc en appartement.