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Quel est le secret des nuits paisibles et comment l’appliquer pour un sommeil réparateur ?

Avez-vous déjà passé des nuits agitées sans comprendre pourquoi votre sommeil était perturbé ? Le secret des nuits paisibles repose sur des habitudes et un environnement soigneusement aménagé. De la qualité de la literie à la mise en place d’une routine relaxante, plusieurs éléments influencent la profondeur et la régularité de votre repos. Découvrez dans cet article comment optimiser votre chambre et vos habitudes pour un sommeil réellement réparateur.

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Valoriser son logement par des travaux : un bon investissement

Dans un marché immobilier plus compliqué, la rénovation et l’aménagement de l’existant apparaissent plus que jamais comme des leviers incontournables pour valoriser son patrimoine. Dans ce contexte,  illiCO travaux, réseau de près de 200 agences spécialisées dans l’accompagnement en travaux de rénovation et d’extension (courtage, suivi de chantier, etc.), observe une hausse significative des demandes avec + 20 % de devis signés en 2024. Une tendance qui s’explique par le besoin grandissant des Français d’optimiser leur cadre de vie depuis le covid, avec à la clé, un investissement gagnant pour valoriser leur patrimoine.

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Comment éviter les PFAS (polluants éternels) dans la maison ?

Les PFAS (substances perfluoroalkylées) et polyfluoroalkylées) sont des composés chimiques persistants (on parle de polluants "éternels") présents dans de nombreux produits du quotidien dont la dangerosité est prouvée. Pour réduire leur présence ou les éviter dans votre maison, voici quelques conseils.

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Comment rendre la maison plus saine

Il est essentiel de rendre la maison plus saine pour améliorer la qualité de vie et préserver la santé de ceux qui y vivent. Une maison saine repose sur plusieurs éléments clés : une bonne aération, des matériaux non toxiques, une gestion efficace de l’humidité et une propreté régulière.

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Température réglementaire des logements : 19° C

Depuis le 3 décembre 1974, la loi fixe la température intérieure maximum moyenne dans les habitations à 19° C. Cette disposition, liée à la crise pétrolière de 1974, a été réitérée en 2005 par l'article R241-26 du Code de l'Énergie. Mais comment être sûr de régler le chauffage à la bonne température?

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En quoi l'IA (intelligence artificielle) peut vous aider à la maison?

L’intelligence artificielle (IA) s’invite de plus en plus dans nos foyers, offrant un confort accru, une meilleure sécurité et des économies d’énergie significatives. Cet article, réalisé avec l'assistance de l'intelligence artificielle, vous indique quelques domaines où elle peut révolutionner votre quotidien et vous être utile.

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Quels sont les avantages du chauffage au bois?

Le chauffage au bois est une solution de plus en plus plébiscitée pour ses nombreux avantages économiques, écologiques et pratiques. Que ce soit sous forme de bûches, de granulés (pellets) ou de plaquettes forestières, le bois est une énergie renouvelable et performante, qui séduit aussi bien les particuliers que les professionnels.

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Stocker et gérer l'électricité pour la maison

La problématique du stockage de l'électricité et de sa gestion pour la maison est au cœur des préoccupations de l'autoconsommation comme des besoins face aux risques de coupure des réseaux. La plateforme Home Energy que vient de présenter LG intègre un stockage d'énergie, une pompe à chaleur (pour le chauffage et le rafraîchissement). Elle assure une gestion de l’énergie simplifiée – de la production au stockage, à l’utilisation et à la conservation.

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Comment installer salle bains dans les combles?

L'aménagement des combles implique presque toujours l'installation d'une salle de bain ou de douche, que ce soit pour une suite parentale, pour un chambre d'amis ou des chambres d'enfants. La faible hauteur sous plafond et les pans mansardés compliquent souvent les choses mais les obstacles ne sont pas insurmontables.

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Notre sélection

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Réparer les WC

La réparation des WC passe très souvent par le remplacement du robinet flotteur. Tuto pour tout vous expliquer

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Le point sur l'amiante

Si votre  maison a plus de 20 ans, elle peut contenir des MCA (matériaux contenant de l'amiante) ! Pas de panique,  on fait le point dans notre flash news n°3 spéciale  Amiante  et ses  dangers  avec  Christian Pessey

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Un bon bois de chauffage, c'est quoi ? - La brève de Christian PESSEY

Le choix du bois de chauffage est crucial pour assurer un bon rendement énergétique et limiter l'impact environnemental. Mais comment reconnaître un bois de qualité ? Plusieurs critères entrent en jeu : le type d'essence, le taux d'humidité, la densité et la saison de coupe.

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L'entretien de la chaudière gaz

Christian PESSEY parle  de l’entretien de la chaudière gaz et de votre système de chauffage central. Si vous avez un système par radiateurs ou un plancher chauffant, qui sont alimentés par une chaudière au gaz, vous devez faire entretenir celle-ci une fois par an, que vous soyez locataire ou propriétaire occupant. C’est la même chose pour un chauffe-bains au gaz. C’est une obligation légale. Si vous ne le faites pas, votre responsabilité pourra être engagée en cas d’accident, et vous ne serez pas couvert par votre assurance.

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Quand faut-il remplacer ses fenêtres de toit ?

Christian PESSEY fait le point sur les signes d'usures qui peuvent pousser au remplacement des fenêtres de toit. En remplaçant vos fenêtre de toit vous ferez des économies de chauffage et vous améliorerez le confort des combles qui en sont équipées.

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Installer une pompe à chaleur en conservant sa chaudière : la PAC hybride

La pompe à chaleur peut remplacer une vieille chaudière. Il est possible aussi de combiner une PAC avec l'énergie initialement utilisée (gaz ou fioul) : on parle alors de "pompe à chaleur hybride". Comment ça marche? Est-ce intéressant économiquement? Peut-on bénéficier d'aides comme le CITE? Valérie LAPLAGNE, du Conseil d'Administration de l' AFPAC (Association Française pour les Pompes à Chaleur), répond aux questions de Christian PESSEY, journaliste de la construction, en charge de l'émission LA MAISON DE CHRISTIAN TV sur RÉNO-INFO-MAISON.com et les plateformes de podcast.

Les derniers conseils maison

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Incendies de forêt : quelles aides de l'État pour les particuliers et les entreprises sinistrés durant l'été 2026 ?

Les incendies de forêt qui ont touché plusieurs régions françaises durant les mois de juillet et août 2026 ont détruit des centaines d'habitations, d'exploitations agricoles et de locaux professionnels. Face à l'ampleur des dégâts, le gouvernement a annoncé une série de mesures exceptionnelles destinées à accompagner les particuliers, les entreprises et les indépendants dans les semaines suivant la catastrophe. Accélération des indemnisations, reports de cotisations, aides financières d'urgence ou encore allègements fiscaux figurent parmi les principaux dispositifs mis en place.

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Quel poids de ouate de cellulose supportable par un plafond en plaque de plâtre (BA13)?

J’envisage de changer l’isolation des combles perdus de mon pavillon construit en 1981 Je pense faire installer de la ouate de cellulose à la place de la laine de verre vieillissante. L’installateur répond aux normes d’épaisseur exigée (coefficient >7) et me dit que le poids de ce nouveau matériau est de 8kgs/m 2 . Sachant que la charpente est composées de fermettes américaines espacées de 60 cm, et que le plafond est en plaques de plâtre, épaisseur 13 mm, fixées sous les fermettes, sur lesquelles viendra se poser la ouate de cellulose, La structure est-elle capable de supporter la nouvelle isolation? Régis

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Les maisons bois sont elles plus exposées aux incendies que les autres?

Le syndrome des "trois petits cochons" fait que les maisons bois sont considérées comme plus exposées aux incendies que les autres. Pourtant, le pompiers déclarent généralement préférer intervenir dans l'incendie d'une maison bois plutôt que dans une maison en "dur". Le bois en effet conserve sa rigidité plus longtemps et, quand il est attaqué par le feu, crée une croûte rigide qui protège la structure de la déformation et retarde les effets de l'incendie sur le bois. Néanmoins, un certain nombre de précautions sont à prendre pour renforcer cette résistance.  

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Panne de clim : symptômes, réparations par soi-même ou par un pro

Une climatisation qui souffle de l'air tiède, fait du bruit ou refuse de démarrer ne signifie pas forcément qu'elle est hors service. Certaines pannes proviennent d'un simple manque d'entretien ou d'un réglage inadapté, tandis que d'autres nécessitent l'intervention d'un spécialiste. Avant de contacter un dépanneur, quelques vérifications peuvent vous faire gagner du temps… et parfois éviter une facture importante.

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Créer un jardin bien-être : les plantes apaisantes et les herbes relaxantes à cultiver chez soi

Le jardin est bien plus qu’un simple espace vert. Pour beaucoup de personnes, il représente un lieu où l’on peut se détendre, ralentir le rythme et se reconnecter avec la nature. En choisissant les bonnes plantes, il est possible de créer un véritable jardin bien-être, rempli de parfums délicats et d’arômes agréables qui invitent à la relaxation. Les herbes aromatiques et les plantes traditionnelles sont particulièrement appréciées, car elles embellissent le jardin tout en pouvant être récoltées pour préparer des infusions maison. Quelques aménagements simples suffisent pour transformer un coin extérieur en un espace dédié au calme et à la sérénité